pdptr

dkba1

Zakończyły się zajęcia z zakresu zapobiegania depresji realizowane w ramach projektu „Od szkolenia do zatrudnienia – YEI” przez uczestników z Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Jeleniej Górze oraz Młodzieżowego Centrum Kariery w Górze (Dolnośląska WK). Warsztaty te stanowiły odpowiedź na problemy z jakimi zmaga się współczesna młodzież, a ich głównym celem było nie tylko uświadomienie młodym ludziom, jak poważną chorobą jest depresja, ale również poznanie skutków jakie za sobą niesie. Prowadzący zajęcia psycholog zobrazował młodzieży, w jaki sposób można zapobiegać temu schorzeniu oraz wskazał miejsca, do których można zgłosić się o pomoc w razie potrzeby. Uczestnicy zajęć zapoznali się także z możliwymi przyczynami depresji oraz sposobami jej zapobiegania. Ponadto mieli okazję do nabycia cennych umiejętności radzenia sobie z przygnębieniem, stresem, poczuciem braku sensu. W trakcie zajęć psycholog przede wszystkim pracował nad postawami uczestników, tak aby każdy z nich uwierzył w siebie i swoje możliwości. Wcześniej odbyło się grupowe wsparcie psychologiczne, które obejmowało tematykę z zakresu integracji, komunikacji, negocjacji i rozwiązywania sytuacji konfliktowych. Młodzież uczyła się jak radzić sobie w trudnych sytuacjach życiowych, pracowała nad swoją samodzielnością, uczyła się technik radzenia sobie ze stresem oraz agresją i uzależnieniami. Uczestnicy rozwiązywali różne hipotetyczne problemy, a w grupie starano się wspólnie odnaleźć jak najlepsze ich rozwiązanie.

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.