W dzisiejszym zabieganym świecie, w którym tempo życia wydaje się coraz szybsze, zachowanie równowagi między życiem zawodowym a rodzinnym staje się wyzwaniem dla wielu młodych rodziców. Jak pogodzić opiekę nad dziećmi z życiem rodzinnym i pracą zawodową? To pytanie nurtuje wielu rodziców, którzy pragną osiągnąć sukces zarówno w swojej karierze zawodowej, jak i w wychowywaniu swoich dzieci. Odpowiedzi na te pytania poszukiwała młodzież z pasłęckiego OHP podczas ostatniego ze spotkań w ramach przedsięwzięcia „Dwie godziny dla rodziny… a reszta to praca?”.
Te niezwykle cenne wydarzenie odbywało się we współpracy z dietetykiem oraz psychologiem. Jednym z kluczowych pojęć, o którym dyskutowano było „work-life-balanc” – czyli równowaga między pracą a życiem osobistym. To zasada, która staje się coraz bardziej istotna w naszym społeczeństwie, zwłaszcza w kontekście rodzicielstwa. Współczesny tryb życia, tempo pracy i oczekiwania zawodowe często sprawiają, że rodzice czują się rozdarci między pracą a życiem rodzinnym. Znalezienie właściwej równowagi jest kluczowe dla zachowania zdrowia psychicznego i fizycznego, tym samym odrzucając stereotypowe postawy. Brak tej równowagi może prowadzić do uczucia osamotnienia, frustracji, a nawet wypalenia zawodowego. Dlatego też spotkanie miało na celu podkreślenie ważności tej kwestii i poszukiwanie rozwiązań. Na uzyskanie informacji, w jakim stopniu uczestnicy zachowują równowagę w codziennym życiu pozwolił rozwiązany test on-line.
W trakcie rozmów podczas spotkania, pracownicy Młodzieżowego Centrum Kariery OHP w Pasłęku omówili zapisy Kodeksu Pracy, które ułatwiają godzenie ról zawodowych z rodzinnymi. Istnieją bowiem przepisy chroniące prawa rodziców, takie jak urlopy rodzicielskie czy elastyczne formy pracy. Młodzi rodzice często nie zdają sobie sprawy z tych możliwości, dlatego też edukacja w tej dziedzinie jest niezwykle istotna. Ponadto, zaproszony na spotkanie dietetyk, poruszył kwestię zdrowego odżywiania i jego wpływu na samopoczucie fizyczne i psychiczne. Zdrowe odżywianie to fundament dobrego samopoczucia, a co za tym idzie, zdolności do efektywnego radzenia sobie z obowiązkami zarówno w pracy, jak i w domu.
Podczas wydarzenia nie zabrakło również momentów relaksu i zabawy. Dzieci osób związanych z OHP miały okazję do wspólnej zabawy, co pozwoliło rodzicom na chwilę oderwania się od codziennych obowiązków i skoncentrowanie się na swoich pociechach. Młodzi rodzice muszą zdawać sobie sprawę, że nie muszą być perfekcyjni we wszystkim. Ważne jest, aby szukać wsparcia, zarówno w pracy, jak i wśród rodziny czy przyjaciół. Równowaga między życiem rodzinnym a zawodowym to wyzwanie, ale także cel, który warto dążyć, aby osiągnąć pełnię życiowej satysfakcji.
Przedsięwzięcie było realizowane w ramach programu pn. „Godzenie ról zawodowych i rodzinnych”, za którego realizację odpowiada Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w Elblągu wraz ze specjalistami pionu zawodowego z Młodzieżowego Centrum Kariery OHP w Braniewie, Ostródzie i Pasłęku.