Odbyło się kolejne spotkanie uczniów klasy III Branżowej Szkoły I Stopnia Zakładu Doskonalenia Zawodowego w Łomży w ramach programu profilaktycznego pt. „Być zdrowym”. W tym dniu gościem w szkole była dietetyk, specjalistka żywienia medycznego.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi na prawidłowe odżywianie się i zdrowy styl życia. Zdrowe nawyki żywieniowe i uprawianie sportu pozwolą dłużej cieszyć się zdrowiem oraz piękną i zgrabną sylwetką. Podczas zajęć miała miejsce ciekawa prelekcja połączona z prezentacją multimedialną na temat prawidłowego odżywiania się. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się, jak wygląda dobrze skomponowany pierwszy posiłek, którym jest śniadanie oraz jak ważną rolę odgrywają warzywa i owoce. Dietetyczka zachęcała młodzież, by odżywiali się zdrowo, nie tracąc przy tym pogody ducha, optymizmu i dystansu do siebie. Spotkanie przebiegało w miłej i sympatycznej atmosferze.
Dzięki wymienionej inicjatywie z roku na rok zwiększa się świadomość wśród młodych ludzi dotycząca zasad zdrowego stylu życia, w tym racjonalnego i zbilansowanego odżywiania się oraz dbania o kondycję fizyczną. Podczas cyklu spotkań w ramach programu „Być zdrowym” wychowawca prowadzący program nie tylko zwraca uwagę na prowadzenie zdrowego stylu życia, ale również na to, że każdy człowiek jest osobą wyjątkową, niepowtarzalną i każdemu, niezależnie od wyglądu fizycznego, wieku, koloru skóry, pochodzenia czy statusu ekonomicznego, należy okazywać szacunek i tolerancję.
Autor tekstu i zdjęć: Jolanta Karwowska – wychowawca Hufca Pracy w Łomży