Badminton to coraz bardziej popularna dyscyplina sportu, dzięki której można zadbać o swoją formę oraz kondycję. Ta najszybsza gra na świecie polega na odbijaniu lotki nad siatką oraz wymaga sporej sprawności ruchowej. Przyjmuje się, że jest to dyscyplina, która liczy dwa tysiące lat.

Uczestnicy Hufca Pracy w Kolnie 25 sierpnia 2021 roku w ramach promocji zdrowego stylu życia grali w badmintona. Po rozgrzewce oraz przypomnieniu zasad gry w ruch poszły rakiety i lotki. Te emocjonalne rozgrywki miały na celu wprowadzenie dyscypliny sportowej w grupie, aktywne spędzenie czasu wolnego, ale także zdrowe współzawodnictwo. Podczas gry w badmintona pracujemy również nad kondycją i umięśnieniem naszego ciała.

Badminton warto uprawiać już na poziomie rekreacyjnym, ponieważ jest to ciekawa dyscyplina sportu, dzięki której można rozwijać się fizycznie, a przy okazji dostarczyć sobie sporo pozytywnych emocji i adrenaliny, której w tym sporcie bez wątpienia nie brakuje. Hufcowe rozgrywki przebiegały w atmosferze zdrowej rywalizacji, z zachowaniem zasad fair play. Było mnóstwo śmiechu i dobrej zabawy.

Autor tekstu: Agnieszka Duda – starszy wychowawca Hufca Pracy Kolnie
Zdjęcie: Tomasz Nagórski – wychowawca Hufca Pracy w Kolnie