Badania naukowe pokazują, iż brak aktywności młodzieży prowadzi do otyłości i poważnych problemów zdrowotnych. Złe odżywianie i brak ruchu mają również ogromny wpływ na wyniki nauczania.

W dębickim 9-19 Hufcu Pracy zrealizowany został program autorski pn. „Bieg po zdrowie”, który uświadomił młodzieży występujące zagrożenia i przedstawił sposoby aktywnego a zarazem zdrowego życia. Uczestnicy poznali najnowszą piramidę żywieniową człowieka, korzyści z uprawiania sportu a zwłaszcza z najprostszego biegania. Poznali również rolę rozgrzewki i właściwego ubioru początkującego sportowca.  Uczniowie mieli również okazję praktycznego zastosowania joggingu w terenie oraz z wykorzystaniem obiektu sportowego.

4.BIEG PO ZDROWIE W DĘBICKIM HUFCU

Uświadomienie młodzieży zagrożeń zdrowotnych wynikających ze złego odżywiania a zwłaszcza wypracowanie nowych nawyków zdrowego odżywiania oraz potrzeby aktywności i ruchu przyczyni się do lepszego samopoczucia młodzieży, łatwiejszego zapamiętywania nauczanych treści a w konsekwencji lepszych wyników w nauce. 

Autor tekstu: Krzysztof Miela, st. wychowawca 9-19 HP Dębica

Autor zdjęć: Barbara Maroń, st. wychowawca 9-19 HP Dębica

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.