W ramach realizacji programu działań profilaktycznych OHP w zakresie zwiększenia bezpieczeństwa i poprawy funkcjonowania psychofizycznego młodzieży pn. „Życie jest przede mną” w Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Trzebini przeprowadzone zostało dnia 29 lutego spotkanie młodzieży z pracownikiem Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej.

Prezentacja Pani Jolanty Kubisty z Działu Oświaty Zdrowotnej i Promocji Zdrowia Powiatowej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej zawierała podstawowe wskazówki i rady dla młodzieży dotyczące zasad zdrowego stylu życia oraz informacje o zagrożeniach wynikających z ryzykownych zachowań. Wśród czynników mających wpływ na zdrowie wymieniona została dobrze zbilansowana dieta, codzienna aktywność fizyczna oraz unikanie alkoholu, papierosów, narkotyków i innych substancji psychoaktywnych. Zbilansowane odżywianie, w połączeniu z regularną aktywnością fizyczną, choć wymaga odrobinę wysiłku, organizacji i wytrwałości jest jednak zdecydowanie mniej uciążliwe niż konsekwencje wynikające z zaniedbań. Pokaz multimedialny stał się źródłem inspiracji dla młodzieży do podjęcia dyskusji, podczas której młodzi ludzie dzielili się własnym doświadczeniem i praktyką dotyczącą ich stylu życia.

– Mój udział w spotkaniu pozwolił mi dostrzec potrzebę zwiększenia własnej aktywności fizycznej i zmianę nawyków żywieniowych – twierdzi Marta, uczestniczka spotkania.

Fot. 1 Pani Jolanta Kubisty podczas prezentacji multimedialnej dla trzebińskiej młodzieży

Fot. 2 Uczestnicy prelekcji z Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Trzebini

Fot. 3 Młodzież promuje zdrowy styl życia wśród kolegów

Tekst i zdjęcia – Jadwiga Kiełbus