Depresja i stany lękowe to najczęstsze zaburzenia psychiczne u dzieci i młodzieży w Polsce i na świecie. Biorąc pod uwagę wzrost liczby przypadków choroby i prób samobójczych w tej grupie wiekowej w Polsce, bardzo ważne jest, aby jak najwcześniej przekazywać młodym ludziom rzetelną wiedzę na jej temat, aby w porę potrafili sami wychwycić objawy i odpowiednio zareagować.

Uczestnicy z dąbrowskiego Hufca Pracy w miesiącu lutym brali udział w zajęciach warsztatowych, podczas których starano się odpowiedzieć na pytanie: Jaką twarz ma depresja? Młodzi ludzie poznali etiologię, obraz kliniczny oraz postępowanie w przypadku takich zaburzeń, w tym depresji młodzieńczej. Praca w grupach, rozmowy oraz filmy o tematyce edukacyjnej pomogły wszystkim szerzej spojrzeć na tą chorobę oraz dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy. Młodzież  nauczyła się, jak bardzo ważne w relacji z samym sobą oraz z innymi ludźmi jest bycie uważnym. Pozwala to wychwycić pierwsze niepokojące sygnały, świadczące o tym, że potrzebna jest pomoc i wsparcie z zewnątrz. Zdobyta wiedza została przekuta w działanie. Dnia 27 lutego młodzi ludzie zorganizowali happening pn. „Nie wystarczy powiedzieć: weź się w garść! Depresja – rozumiem, pomagam”. Wydarzenie odbyło się w szkole, do której uczęszcza młodzież i skierowane było do całej społeczności szkolnej. Celem akcji było upowszechnienie rzetelnej wiedzy na temat jednostki chorobowej, jaką jest depresja. Pokazanie, jakie mogą być skutki nieleczonej choroby, upowszechnienie punktów pomocy dla osób w kryzysie psychicznym. Uczestnicy przygotowali tematyczną tablicę informacyjną z ciekawie opracowanymi materiałami edukacyjno-profilaktycznymi oraz broszurę, dotyczącą profilaktyki zdrowia psychicznego wśród młodzieży.

 – Niedawno obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To dobry czas do rozmowy o tej chorobie. Niestety, dla wielu ludzi depresja nadal jest oznaką słabości, tematem wstydliwym, często zamiatanym pod dywan. Tymczasem nieleczona, może prowadzić do śmierci. Dlatego tak ważne jest edukowanie społeczeństwa w tym temacie, uczenie, jak dostrzegać, towarzyszyć oraz skutecznie pomagać osobom dotkniętym depresją. Poprzez ten happening chcieliśmy głownie dotrzeć do naszych rówieśników. Myślę, że nam się udało – twierdzi Emilia.

 – Uczniowie bardzo dobrze zareagowali na nasz projekt. Chętnie zatrzymywali się przed tablicą informacyjną, czytali ulotki, zapisywali w telefonach numery instytucji pomocowych. Wymieniali poglądy na temat stereotypów dotyczących depresji, które funkcjonują w społeczeństwie. Podczas dyskusji z rówieśnikami obaliliśmy wiele szkodliwych mitów, dlatego wiem, że było warto się to zaangażować – dodaje Daria.

Przedsięwzięcie przygotowane przez młodych ludzi wpisało się w Ogólnopolską Inicjatywę Kapituły Samorządów Młodzieży OHP pod nazwą „Depresji chcemy powiedzieć stop!”.

Fot. 1, 2, 3 Młodzież podczas wydarzenia pn. „Nie wystarczy powiedzieć: weź się w garść! Depresja – rozumiem, pomagam”

Fot. 4 Tematyczna tablica informacyjna przygotowana przez uczestników

Tekst – Katarzyna Łukasik
Zdjęcia – Monika Rygulska Wąż, Damian Liro