Wszyscy doskonale znamy powiedzenie „Sport to zdrowie!”, jednak bardzo często rezygnujemy z uprawiania sportu. Wymówek może być wiele, najczęstszą jednak jest brak motywacji. Młodzież często jako powód podaje również brak pieniędzy, brak kondycji fizycznej oraz rzekomą nudę.

Uczestnicy Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Nowej Soli udowodnili, że chcieć to móc! Przekonali się, że sport to nie tylko przysiady i bieganie. Aktywność fizyczna może być atrakcyjna i naprawdę nie wymaga nakładów finansowych. Młodzież wzięła przykład z kadry, odłożyła na bok smartfony i … każdy miał z tego wiele satysfakcji! W minionym tygodniu najczęściej powtarzanym pytaniem kierowanym do wychowawców było: „kiedy ćwiczymy?”. Odbyły się dwa mecze piłki nożnej, 5 treningów na siłowni, niezliczona ilość rozgrywek tenisa stołowego, trening zumby oraz zajęcia z jogi. Młodzież ma niespożyte pokłady energii oraz ogromny zapał do sportu kiedy tylko jest ktoś, kto ich zainspiruje i zachęci do działania. Uczestnicy są zadowoleni i chcą więcej! Jesteśmy umówieni na kolejne treningi.

Dzięki aktywności fizycznej podejmowanej w OSiW, uczestnicy integrują się, uczą się zdrowej rywalizacji, gry na zasadach fair play, zwiększają wydolność swojego organizmu, poprawiają kondycję fizyczną, spędzają czas wolny w sposób atrakcyjny, pożytkują właściwie nagromadzoną energię, rozładowują napięcie emocjonalną, modelują sylwetkę, a także lepiej śpią.