Wraz z początkiem marca, uczestnicy dzierżoniowskiego Hufca pracy odwiedzili Powiatową Stację Sanitarno – Epidemiologiczną w Dzierżoniowie, aby uczestniczyć w szkoleniu pt. „Właściwe odżywianie warunkiem zdrowia”. Przedstawicielka Sanepidu bardzo dokładnie opowiedziała młodzieży o zasadach zdrowego odżywiania się, zwróciła również uwagę no to, aby czytać dokładnie skład produktów spożywczych oraz informację o znajdujących się w nich alergenach. Dzięki przeprowadzonym warsztatom, uczestnicy dowiedzieli się, jak wygląda „Piramida Zdrowego Żywienia”, gdzie aktywność fizyczna jest jej fundamentem. W zdrowym odżywianiu ważne jest również, aby odżywiać się regularnie, dbać o różnorodność posiłków, spożywać dużo warzyw i owoców, natomiast należy unikać nadmiernych ilości tłuszczu i soli. Młodzież zadeklarowała się, że wyrzuci ze swojej diety napoje energetyczne, a zastąpi je większą ilością wody. Spotkanie odbyło się w ramach realizacji programów edukacyjno – profilaktycznych.

Tekst i zdjęcia: Edyta Stachowicz - Wychowawca 1-7 HP Dzierżoniów.
Zdj. nr 1: Młodzież podczas szkolenia.