W dniu 14 lutego 2024 r. w ząbkowickim Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP odbyły się warsztaty teatralne przeprowadzone przez aktorski duet występujący na deskach karakowskich teatrów. Państwo Jarosław i Klaudia gościli w placówce aby przekonać młodzież, że warsztaty teatralne są doskonałą okazją do rozwijania swoich umiejętności aktorskich, poprawiania pewności siebie oraz pracy w grupie. Zajęcia rozpoczęły się od prezentacji aktorów- przedstawili się, opowiadali o swoich zainteresowaniach, pasjach, pracy i hobby. Następnie każdy z uczestników został poproszony o prezentację swojej osoby. Dodatkowo każdy miał zaśpiewać jakąś piosenkę lub zaprezentować umiejętność w której uważa, że jest uzdolniony. Okazało się, że nie wszyscy mieli odwagę zrobić to na scenie przed widownią. Jedni byli zestresowani, inni nie wiedzieli co powiedzieć, kilka osób wstydziło się wystąpić przed kolegami. Aktorzy wyjaśnili młodzieży, że jest to naturalna reakcja każdej osoby, która zostaje postawiona w takiej sytuacji. Dlatego też uświadomili, że warsztaty pomagają przezwyciężyć zahamowania, wstyd, strach, wydobywają z nas ukryte cechy osobowości a nierzadko talenty, np. wokalne. Podczas warsztatów teatralnych młodzież może również pracować nad kreatywnością, wyobraźnią oraz empatią, co może ma pozytywny wpływ na rozwój osobisty i społeczny uczestników. Kolejnym etapem zajęć były ćwiczenia emisji głosu. Są one dedykowane osobom, które chcą poprawić jakość swojego głosu oraz nauczyć się technik jego poprawnej emisji. Podczas warsztatów uczestnicy pracowali nad kontrolą oddechu, rozluźnianiem mięśni krtani, artykulacją oraz projekcją głosu. Prowadzący akcentowali, że ćwiczenia te pomagają wzmocnić i uelastycznić aparat głosowy, co przekłada się na lepszą jakość i siłę dźwięku oraz poprawia wyrazistość i klarowność mowy a co za tym idzie sprawią, że odbiorcy chętnie nas słuchają i jesteśmy dla nich wiarygodni w przekazywaniu informacji. Podczas warsztatów emisji głosu młodzież została zaznajomiona z wykorzystywaniem różnych technik relaksacyjnych, głosowych i oddechowych, które pomagają w redukcji napięcia oraz poprawiają samopoczucie. Wychowankowie mieli możliwość pod okiem specjalistów doskonalić swoje umiejętności w zakresie emisji oraz dowiedzieć się, jak zadbać o swój głos w codziennym życiu. Dzięki odpowiednim ćwiczeniom i wskazówkom, uczestnicy będą mogli skutecznie rozwijać swój głos i zachować go w dobrej kondycji przez długie lata. Podczas ćwiczeń teatralnych młodzież pracowała również nad kreatywnością, wyobraźnią oraz empatią realizując zadania polegające na wykonywaniu ćwiczeń ruchowych, ruchowo-naśladowczych i małych form choreografii scenicznej. Na koniec zajęć aktorzy poprosili chętnych o ponowne zaprezentowanie swojej osoby. Okazało się, że część osób nawet po tak krótkich zajęciach nabyła pewności siebie, pozbyła się początkowej nieśmiałości i zachamowań a ich autoprezentacja zyskała na naturalności i odwadze. Podsumowując warsztaty teatralne aktorzy zaapelowali do uczestników aby: - akceptowali swoje uczucia i emocje - pozwalali sobie na przeżycie wstydu, ale jednocześnie zaakceptowali go i nie trzymali tego w sobie - dążyli do emocjonalnego wsparcia grupy - rozmawiali z innymi uczestnikami warsztatów o swoich obawach i wstydu, zrozumieli, że nie są w swoich zahamowaniach sami - uświadomili sobie, że poprzez ćwiczenia i zabawy teatralne przełamują swoje bariery i poczują się swobodniej - zrozumieli jak istotne jest pozytywne myślenie - zachowując pozytywne nastawienie i zaufanie sobie, jesteśmy w stanie pokonać własne obawy - stale praktykowali - im częściej będzie się brało udział w warsztatach teatralno- scenicznych, tym łatwiej będzie pokonać wstyd i poczuć się pewniej przed odbiorcami podczas występów, koncertów, wypowiedzi przed grupą i nauczycielami w szkole, itp. W rezultacie młodzież zakończyła zajęcia ze świadomością, że warsztaty sceniczne mogą mieć pozytywny wpływ na rozwój osobisty, artystyczny i społeczny uczestników, a także przyczynić się do tworzenia bardziej otwartej, tolerancyjnej i kreatywnej społeczności.
Wszystkie osoby przedstawione na zdjęciach wyraziły zgodę na udostępnienie wizerunku. Tekst i zdjęcia: Sylwia Flis- wychowawca OSiW OHP Ząbkowice Śląskie Zdjęcia:
- Grupa uczestników warsztatów
- Autoprezentacja aktorów
- Autoprezentacja uczestników przed grupą
- Stresujące momenty na scenie
- Wcielanie się grupy w postać rosnącego drzewa
- Zadania sceniczne integrujące grupę
- Ćwiczenia emisji głosu
- Efekt warsztatów- autoprezentacja bez barier
