Wczesne lato przynosi słoneczne niebo i cieplejsze temperatury, a także doskonałą okazję do spędzenia czasu na świeżym powietrzu w celu podjęcia większej codziennej aktywności fizycznej. Nie jest tajemnicą, że ćwiczenia są ważne dla zachowania dobrego zdrowia. Aktywność fizyczna to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów na obniżenie poziomu cukru we krwi, zmniejszenie ryzyka chorób układu krążenia, wspomaganie odchudzania, zmniejszenie stresu, zwiększenie równowagi i elastyczności oraz poprawę snu. Spacer jest najłatwiejszym sposobem na dodanie aktywności fizycznej do dnia, ponieważ nie wymaga żadnego sprzętu (z wyjątkiem wygodnych butów), umiejętności i można to robić praktycznie wszędzie. Uczestnicy Hufca Pracy 1-6 w Jeleniej Górze wykorzystali czas wolny po grach i zabawach w Hufcu udając się na spacer do miejsca rodzinnego wypoczynku i rekreacji, „Dębową wyspę” znajdującą się na Bobrze. Na wyspie jest Harcerska Ścieżka Edukacyjna, na której są zamontowane tablice, gdzie znajdują się ciekawostki z historii harcerstwa w Polsce. Jest to nawiązanie do umiejscowionego po drugiej stronie ulicy „Domu Harcerza”, czyli siedziby Karkonoskiego Hufca ZHP. Ścieżce towarzyszy gra harcerska, oparta o kody QR umieszczone na ww. tablicach. W grze wykorzystane są między innymi szyfry harcerskie, a także zadania i zabawy związane z technikami harcerskimi. Gra jest otwarta i mogą brać w niej udział nie tylko członkowie ZHP, ale wszyscy mieszkańcy Jeleniej Góry, posiadający smartfona.

Tekst i zdjęcia: Katarzyna Bis-Sieńko- wychowawca HP 1-6 w Jeleniej Górze