W dniu 03.12.2024 r. w Zespole Szkół Zawodowych nr 5 w Białymstoku odbyły się warsztaty pt. „Godzenia ról zawodowych i rodzinnych”, które wprowadziły uczniów w temat równowagi między życiem zawodowym, szkolnym a rodzinnym, opierając się na koncepcji work-life balance. Podczas warsztatów uczestnicy dowiedzieli się m.in. jak kluczowe jest utrzymanie równowagi między obowiązkami zawodowymi, nauką a życiem rodzinnym oraz jak technika mindfulness (uważności) pomaga w skupieniu się na chwili obecnej, czyli tym co jest tu i teraz. Poruszono ważny temat wpływu stereotypów na postrzeganie kobiet i mężczyzn, ich ról oraz wyzwań z jakimi muszą się mierzyć. Temat ten stał się przestrzenią do głębszej refleksji nad podziałem obowiązków w rodzinach, co wywołało interesującą dyskusję na temat równości płci w codziennym życiu.
Kluczowym momentem warsztatów były scenki, których celem było uświadomienie młodzieży jak łatwo można źle zinterpretować zachowanie innych i wyrobić sobie opinię na dany temat. Szczególnie w kontekście różnic kulturowych przez co wzmacniają się stereotypy i wpływają na codzienne interakcje. Omówiono także temat nastoletniego macierzyństwa, w tym trudności i wyzwania z jakimi musza się zmierzyć młodzi rodzice. Uczestnicy warsztatów dowiedzieli się, jakiego wsparcia potrzebują nastoletni rodzice i jak istotna jest pomoc.
Za pomocą „koła życia” uczestnicy rozpoznali obszary swojego życia, z których są zadowoleni, oraz te, które wymagają większej uwagi. Dzięki wiedzy i narzędziom zdobytym podczas warsztatów, uczestnicy zyskali nowe umiejętności, które pozwolą im stworzyć bardziej zrównoważone i satysfakcjonujące życie.
