W tym tygodniu obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Święto to ustanowione zostało przez Ministra Zdrowia w 2001 roku. Celem tego dnia jest upowszechnienie wiedzy na temat depresji, zachęcenie chorych do jej leczenia, a ich znajomych do udzielania im wsparcia. Takie też między innymi efekty starali się osiągnąć wychowawcy oraz Rada Młodzieży z poznańskiego Hufca Pracy poprzez zorganizowane w jednostce spotkania tematycznego. Podczas zajęć młodzież poznała nie tylko historię tego święta, ale także przyczyny, zasięg i skalę choroby. Zostały jej przybliżone sylwetki osób, które zmagały się z depresją, w tym gwiazd, które wydawałoby się, że są od niej bezpieczne, bo wiodą według wielu osób idealne życie. Uczestnicy dowiedzieli się, jakie są charakterystyczne i te mniej oczywiste oraz łatwe do zaobserwowania objawy depresji. Prawidłowe rozpoznanie i zdiagnozowanie choroby nie jest łatwym zadaniem. Wielu ludzi w chwili kryzysu stwierdza, że ma doła. Warto jednak pamiętać, że nie każdy smutek to depresja. Naturalne jest, że w życiu występują lepsze i gorsze chwile. Nie zawsze chcemy skakać do góry z radości, mamy prawo mieć obniżony nastrój. Doświadczamy różnych emocji, w tym smutku. Jeśli jednak smutek nie ustaje, utrudnia nam funkcjonowanie w codziennym życiu i nie możemy wydostać się z tego stanu, to oznaki, że dzieje się z nami coś niepokojącego. Warto wówczas skorzystać z pomocy specjalisty. Dzięki informacjom przekazanym na spotkaniu młodzież wie, gdzie i u kogo szukać wsparcia w trudnych chwilach. Depresja to skomplikowana choroba cywilizacyjna XXI wieku. Z jednej strony jest ona nadużywana, z drugiej bagatelizowana. Spotkać może każdego. Występuje we wszystkich fazach rozwojowych. Pani Depresja ma jednak wiele twarzy. Bywają sytuacje, że osoba nią dotknięta wciąż się uśmiecha, jest duszą towarzystwa, wydawać by się mogło, że świetnie funkcjonuje, ale tak naprawdę wewnątrz cierpi i jest w totalnej rozsypce. Czasami dusza roni łzy, a usta się przy tym śmieją. Choroba ta zjawia się w życiu człowieka nieproszona, wywraca je do góry nogami, gasi do niego chęć i wysysa z niego radość. Nazywana jest cichym zabójcą, gdyż potrafi nawet doprowadzić do jego tragicznego końca - popycha do samobójstwa. Może odpuścić na jakiś czas dać odetchnąć z ulgą choremu i uśpić jego czujność, by nagle znów wrócić i zaatakować ze zdwojoną mocą, ale spokojnie, mamy też dobre informacje – da się ją wyleczyć. Młodzież poznała czynniki chroniące przed depresją. Uświadomiła sobie, jak ważne jest zdrowie psychiczne. Wie jak o nie zadbać, dowiedziała się też, w jaki sposób okazać wsparcie osobom zmagającym się z depresją i pomóc im wydostać się z jej macek. Otrzymała kilka praktycznych wskazówek. Spotkania odbywały się w małym gronie, dzięki czemu każdy uczestnik indywidualnie mógł w jeszcze większym stopniu skorzystać i czerpać z przekazywanych na nich informacji i ćwiczyć nowe umiejętności. Zajęcia odbywały się w miłej, swobodnej, atmosferze. Wiele informacji uczestnicy zdobyli, utrwalili i usystematyzowali sobie w głowie podczas zabawy. Samodzielnie ułożyli oni ze scrabbli krzyżówkę do hasła „depresja” oraz opracowali do niej pytania. Na koniec spotkania każdy z nich otrzymał „antydepresanty” – kartkę z życzeniami na poprawę humoru, miłe słowo na resztę dnia i bon na uśmiech do wykorzystania w dowolnym terminie