Równowaga pomiędzy życiem zawodowym a prywatnym jest bardzo istotna dla zachowania dobrego stanu zdrowia i samopoczucia, a także odnoszenia satysfakcji z życia i pracy. Odpowiednia organizacja życia rodzinnego, umożliwiająca jednocześnie pracę zawodową, może okazać się umiejętnością trudną – zwłaszcza dla ludzi młodych, którzy dopiero wkraczają na rynek pracy. Dlatego też dnia 27 maja 2024 roku pracownicy Młodzieżowego Centrum Kariery w Krotoszynie przeprowadziły z uczniami III klasy Szkoły Branżowej I stopnia warsztaty "Godzenie ról zawodowych i rodzinnych".
Na początku spotkania uczestnicy wysłuchali krótkiej prelekcji dotyczącej praw rodziców wychowujących dzieci, gdzie najbardziej skupiono się na uprawnieniach dotyczących kwestii zatrudnienia i macierzyństwa. Następnie zapoznali się również z "Mapą Sojuszników", czyli instytucjami, które okazują wsparcie prawne, finansowe oraz zawodowe młodym rodzicom wkraczającym bądź powracającym na rynek pracy.
Druga część zajęć skupiła się na zaprezentowaniu idei "Work – life balance", która zachęca do zachowania równowagi pomiędzy życiem rodzinnym a zawodowym. Każdy z uczestników miał możliwość sprawdzenia swojego "Work – life balance" – z wykorzystaniem specjalnego testu umieszczonego na platformie online Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej. W dalszej części warsztatu uczniowie zapoznali się z różnymi formami aktywizacji zawodowej, a także przećwiczyli skuteczne metody zarządzania czasem, wyznaczania sobie celów i ustalania hierarchii wykonywanych zadań. Na zakończenie doradca zawodowy omówił przykłady dobrych nawyków "Work – life balance", których wdrożenie we własne życie z pewnością wpłynie pozytywnie na zachowanie odpowiedniej równowagi pomiędzy sferą prywatną a zawodową.
Tekst: Patrycja Szyman
Zdjęcia: Bernadeta Tasiemska-Gędziorowska