• Kontrast strony

              Po wspólnym śniadaniu  uczestnicy wykonali Pre test oraz wzięli udział w zajęciach w Fitness Klubie ,,POWER iron‘’, które rozpoczęły się od krótkiej pogadanki na temat zasad zdrowego odżywiania, podstaw anatomii oraz głównych założeń treningu siłowego. Następnie po krótkiej rozgrzewce uczestnicy zostali podzieleni na grupy: chłopców którzy pod czujnym okiem instruktora wykonali trening oraz dziewcząt, które poprowadziła trener personalny. Głównym celem zajęć ruchowych było ukazanie młodzieży aktywnych form spędzania czasu wolnego oraz budowania pozytywnych relacji. Młodzież była bardzo zaangażowana w trening, zadawała sporo pytań dotyczących prawidłowego wykonania poszczególnych ćwiczeń. W międzyczasie młodzież powoli przygotowuje eksponaty do stworzenia stoiska promującego swój kraj. Kolejnym ciekawym punktem pobytu był spacer po ulicach Jędrzejowa celem poznania najbliższej okolicy i zapoznania młodzieży z ważnymi punktami infrastruktury.  Dalszą część dnia spędziliśmy nad zalewem miejskim, gdzie młodzież chętnie korzystała z rowerków wodnych i kajaków. Po obiedzie dużym entuzjazmem cieszyły się zajęcia rekreacyjno-sportowe na basenie ,,Perła’’ w Nowinach, gdzie korzystaliśmy z kompleksu basenów, sauny fińskiej, łaźni  parowej oraz jacuzzi. Bicze wodne, grota solna to kolejne atrakcje z których korzystali uczestnicy. Nad bezpieczeństwem uczestników przez cały czas czuwali ratownicy wodni oraz opiekunowie. Pływanie sprawiało młodzieży ogromną radość, przyczyniając się równocześnie do zacieśniania więzi miedzy nimi. Po kolacji odbyły się zajęcia integracyjne podczas, których polska młodzież uczyła uczniów z Ukrainy biesiadnej piosenki,, Szła dzieweczka do laseczka’’, wzbogacając ukraińskich przyjaciół w umiejętności językowe. Następnie młodzież ukraińska zaśpiewała „Czerwoną Rutę”, po czym wspólnie śpiewano min.: „Sokoły”. Wszystkim towarzyszyły dobre humory.

Autor tekstu- Iwona Chojnacka

Fot.1
Fot.1
Fot.2
Fot.2
Fot.3
Fot.3
Fot.4
Fot.4
Fot.5
Fot.5
Fot.6
Fot.6
Fot.7
Fot.7
Fot.8
Fot.8
Fot.9
Fot.9
Fot.10
Fot.10
Fot.11
Fot.11
Fot.12
Fot.12
Fot.13
Fot.13

Autor zdjęć - Bożena Kucybała, Iwona Chojnacka

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.