flaga Ukrainy
  • Kontrast strony

25 października 2021r. w auli Rybnickiego Centrum Edukacji Zawodowej, kadra kierownicza i opiekuńczo-wychowawcza wzięła udział w szkoleniu organizowanym przez Śląską Wojewódzką Komendę Ochotniczych Hufców Pracy: „Wpływ lęku, stresu i traumy na życie i zachowanie młodzieży”.


Szkolenie poprowadzone zostało przez eksperta w tej dziedzinie, Szanowną Panią prof.zw. dr hab. nauk medycznych Jadwigę Jośko-Ochojską, Kierownika Katedry i Zakładu Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej w Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Jako lekarz holistycznie postrzegający pacjenta, Pani Profesor zwraca uwagę na negatywne skutki stresu obniżające odporność organizmu pacjenta i umożliwiające powstawanie i rozwój wielu chorób. Jako epidemiolog zajmuje się także negatywnymi dla zdrowia skutkami stresu w wymiarze społecznym, w tym epigenetycznym dziedziczeniem traumy. Jest współautorką książki „Rozmowy przy kawie o stresie, lęku i traumie”.

W trakcie szkolenia zaprezentowane zostały sposoby rozpoznawania stresu, symptomy stresowe, czynniki stresogenne oraz skutki, które powodują na umyśle oraz strukturze fizycznej mózgu.

W drugiej części szkolenia Pani Profesor przedstawiła sposoby radzenia sobie ze stresem; jego rozładowania oraz w jaki sposób go zastąpić.

Całość zwieńczyło wręczenie stosownych certyfikatów potwierdzających odbycie szkolenia.

IMG_1736
IMG_1736
IMG_1740
IMG_1740
IMG_1744
IMG_1744
IMG_1745
IMG_1745
IMG_1733
IMG_1733
IMG_1738
IMG_1738

Tekst i zdjecia :Izabela Medyńska

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.