Ferie zimowe 2025 r. w Gdyni płyną w duchu aktywności fizycznej. 11-12 Hufiec Pracy w Gdyni we współpracy z Branżową Szkołą I Stopnia „Cosinus” zorganizował wydarzenie sportowo- profilaktyczne pn. "Żyj aktywnie - myśl pozytywnie". Młodzież zebrała się 25 lutego w Gdyńskim Centrum Sportu, by wspólnie trenować i zdobywać nową wiedzę w zakresie zdrowia psychofizycznego.
Program wydarzenia oferował wiele atrakcji. Pierwszą z nich były rozgrywki sportowe: koszykówka, siatkówka, piłka nożna oraz piłka ręczna oraz trening siłowy. Następnie odbyły się konsultacje z zakresu zdrowego trybu życia i warsztaty dietetyczne. Uczestnicy dowiedzieli się jak budować dobre nawyki żywieniowe, jak sport wpływa na ciało i samopoczucie oraz poznali sposoby na radzenie sobie ze stresem i napięciem. Nie zabrakło również zdrowych przekąsek: kanapek wypełnionych po brzegi warzywami, a także owoców i wody, by ugasić pragnienie po ćwiczeniach. Spotkanie zakończyła ciekawa rozmowa z psychologiem na temat profilaktyki uzależnień.
Takie przedsięwzięcia są doskonałym sposobem na integrację młodzieży oraz kreatywne spędzanie wolnego czasu w ferie!
Autor tekstu: Klaudia Kania
Autor zdjęć: Angelika Śliwińska / Roksana Życińska