Luty to miesiąc, w którym obchodzi się Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Depresja to poważny problem zdrowotny dotykający ludzi na całym świecie. Przyczyny choroby są złożone i nie w pełni znane, a objawy różnorodne i zależne od jej rodzaju.
W 11-19 Hufcu Pracy w Słupsku przeprowadzone zostały zajęcia profilaktyczne pt.: „E - MOC – JA – spotkania z emocjami”. Celem przewodnim spotkania była edukacja w zakresie radzenia sobie z emocjami i konfliktami. Na wstępie wychowawca omówił pojęcie emocji, po czym uczestnicy podzielili je na dwie główne grupy: emocje pozytywne i negatywne. W dalszej części młodzież sporządziła mapę myśli ,,rodziny emocji” inspirowaną ich własnymi doświadczeniami. Dodatkowo omówiono sposoby radzenia sobie z emocjami. Zwrócono uwagę na nawyk pozytywnego myślenia. Każdy wskazał swój sposób na uzyskanie lepszego samopoczucia.
Na zakończenie spotkania rozdano uczestnikom ulotki zawierające treści do tematu zajęć.
Autor tekstu: Anna Mularczyk
Autor zdjęć: Anna Mularczyk / Klaudia Jabłońska