W Ośrodku Szkolenia i Wychowania w Człuchowie, dnia 7 lutego 2025 r. miało miejsce spotkanie, którego celem było wsparcie młodzieży w radzeniu sobie z emocjami. Spotkanie odbyło się w miłej i serdecznej atmosferze, sprzyjającej otwartości i rozmowie.
Młodzież z jednostki OHP miała szansę porozmawiać z terapeutą, który pomógł im lepiej zrozumieć, jak ważne jest zarządzanie emocjami w codziennym życiu. Dla większego komfortu zebrani uczestnicy usiedli w kręgu i przedstawili się w kilku słowach. Pani terapeutka zaproponowała quiz (z przewidzianymi nagrodami) polegający na anonimowym napisaniu na kartce nurtującego pytania. Pytania te były następnie odczytane na forum, a młodzież wspólnie na nie odpowiadała. Nie było złych pytań, a także złych odpowiedzi. Wspólna dyskusja pozwoliła uczestnikom lepiej poznać swoje uczucia, nauczyć się rozpoznawać, kiedy emocje zaczynają wpływać na ich zachowanie oraz jak reagować w sytuacjach stresowych czy trudnych. Młodzież miała możliwość wyrażenia swoich przemyśleń oraz doświadczeń w bezpiecznym i wspierającym środowisku. Terapeuta w sposób przystępny i delikatny podchodził do każdego uczestnika, dbając o to, by każdy miał możliwość wypowiedzenia się i poczuł się zrozumiany.
Atmosfera pełna zaufania pozwoliła na swobodną wymianę myśli, dzięki czemu uczestnicy czuli się bardziej zmotywowani do pracy nad sobą i swoimi emocjami. Spotkanie miało charakter nie tylko edukacyjny, ale także wspierający, dając młodzieży poczucie, że nie są sami ze swoimi trudnościami. Dzięki takim inicjatywom młodzi ludzie mają szansę na rozwój osobisty oraz lepsze zrozumienie siebie. Miła atmosfera oraz profesjonalna pomoc ze strony terapeuty umożliwiły uczestnikom konstruktywne rozmowy i dały im narzędzia do skutecznego zarządzania swoimi emocjami, na co dzień.
Autor tekstu: Agnieszka Witiw
Autor zdjęć: Agnieszka Witiw