W tym tygodniu odbyły się zajęcia sportowe w ramach programu wojewódzkiego ,,Aktywnie po zdrowie”. Tym razem w zajęciach wzięły udział uczestniczki 11-3 Hufca Pracy z klasy II Fryzjerskiej z Zespołu Szkół Ogrodniczych i Ogólnokształcących w Pruszczu Gdańskim.
Podstawą wysiłku fizycznego jest dobra rozgrzewka. Każda uczestniczka przygotowała dla grupy po jednym ćwiczeniu. Na boisku szkolnym, w czasie rozgrzewki wykorzystane zostały ćwiczenia ruchowe, oddechowe i rozciągające. Mottem dziewcząt było – Jestem zawsze w ruchu.
Wspólne ćwiczenia niewątpliwie poprawiają pracę w zespole, kształtują pozytywne cechy charakteru, zwiększają aktywność fizyczną. Sport dobrze wpływa na poprawę kondycji, wzmacnia odporność, zapobiega otyłości i cukrzycy.
Autor tekstu: Marzena Starsierska
Autor zdjęć: Marzena Starsierska