Uzależnienia dotykają wielu z nas bez względu na płeć, wiek i status społeczny. Ten problem w obecnych czasach jest powszechnie znany i stanowi jedno z największych zagrożeń współczesności, dlatego niezwykle ważna jest właściwa profilaktyka.

W ubiegłym tygodniu odbyły się kolejne zajęcia w ramach trwającego programu autorskiego „Nie szkodź sobie!” – II edycja. Spotkanie uczestników Hufca Pracy w Gorlicach ze specjalistą ds. uzależnień poświęcone było problematyce nałogów oraz uzależnień. Miało ono na celu pogłębienie wiedzy uczestników na temat substancji psychoaktywnych oraz zapoznanie ich ze skutkami psychicznymi i zdrowotnymi długotrwałego ich zażywania. Ważnym elementem warsztatów było również przedstawienie metod profilaktyki uzależnień, gdzie młodzież dowiedziała się o sposobach radzenia sobie z presją grupy rówieśniczej i negatywnym wpływem mediów, podkreślono znaczenie rozmów z bliskimi, poszukiwania wsparcia oraz dbania o własne zdrowie fizyczne i psychiczne. Na zakończenie podsumowano najważniejsze zagadnienia i udzielono uczestnikom informacji na temat dostępnych instytucji, organizacji i specjalistów, którzy mogą pomóc w przypadku nałogów. Spotkanie młodzieży ze specjalistą było ważnym krokiem w kierunku edukacji i prewencji, pomagając młodym ludziom zrozumieć ryzyko związane z uzależnieniami i nauczyć się jak skutecznie sobie z nimi radzić.

Fot. 1 Uczestnicy w trakcie zajęć warsztatowych

Tekst – Małgorzata Szpera
Zdjęcia – Iwona Mrówka