• Kontrast strony

10 września uczestnicy 6-38 Hufca Pracy w Gorlicach spotkali się na zajęciach w trwającym programie autorskim „Nie stresuj się! – miej stres pod kontrolą”.

Zajęcia rozpoczęły się pogadanką nt. stresu, jego źródłach oraz sposobów radzenia sobie w sytuacjach stresowych i możliwościach konstruktywnego wykorzystania stresu. Podczas spotkania poruszono temat stresu szkolnego, sytuacji rodzinnej, ale także obecnej sytuacji pandemicznej panującej w Polsce. Młodzież podzieliła się swoimi obawami i lękami, które towarzyszą im na co dzień. Dyskusja ukazała jak wiele emocji gromadzi się w pozornie spokojnym życiu nastolatka. Tego samego dnia odbyły się zajęcia sportowe, w trakcie których wychowawca ukazał jak bezpiecznie można pozbyć się nagromadzonych negatywnych emocji.

Fot.1 Uczestnicy podczas pogadanki

Fot.2

Fot.2 Młodzież w trakcie zajęć sportowych

Tekst Małgorzata Szpera

Zdjęcia – Iwona Mrówka

Używamy plików cookies, aby ułatwić Ci korzystanie z naszego serwisu oraz do celów statystycznych. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Więcej znajdziesz w Polityce prywatności. Dowiedz się więcej.