W dniu 14 października wadowicki Hufiec Pracy zorganizował dla podopiecznych pokazową lekcję kick-boxingu pod okiem wykwalifikowanego trenera szkoły sztuk walki SWD Formma Gym w Wadowicach.
Młodzież dopisała i z ochotą przyszła na zajęcia fizyczne. Kick-boxing jest to sport rozwijający umiejętności fizyczne, takie jak: siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość, poczucie rytmu. Dodatkowo rozwijają cechy psychiczne m.in.: panowanie nad stresem, poczucie własnej wartości, czy pewność siebie. Młodzi ludzie byli bardzo zaangażowani oraz pod wrażeniem techniki i opanowania, jakiej wymaga ten sport.
– Kick-boxing to nie bezmyślne wymachiwanie nogami i rękami, ale spokój, opanowanie, świadomość swoich ruchów – powiedział Tomek, uczestnik.
Fot. 1 Młodzież podczas rozgrzewki
Fot. 2, 3 Przeszkolenie pod okiem trenera
Fot. 4, 5 Uczestnicy po zakończonej lekcji
Tekst i zdjęcia – Joanna Pławny