W dniu 24 kwietnia 2024 r. w Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie doradcy zawodowi wraz z pośrednikiem pracy z CEiPM OHP w Skierniewicach zorganizowali warsztaty w ramach wizyty studyjnej „Zdrowy styl życia”.
Na spotkanie została zaproszona Pani Agnieszka Bednarska – Barańska – dietetyk, refleksolog, promotor zdrowia, właścicielka Centrum Terapii Naturalnych „U Anioła” w Skierniewicach.
W pierwszej części warsztatów odbył się wykład wraz z prezentacją dotyczący zdrowego stylu życia. Prowadząca omówiła wpływ niedoboru wody i nadmiaru cukru na rozwój fizyczny i psychiczny człowieka. Druga część warsztatów przebiegła na zgłębieniu wiedzy o tybetańskiej refleksologii głowy i karku, która wspomaga powrót organizmu do równowagi fizycznej, biologicznej i chemicznej. Pani Agnieszka wykonała masaż omówioną metodą przy udziale chętnych uczestników warsztatów.
W części trzeciej zajęć młodzież przygotowywała trzy rodzaje zdrowych sałatek m.in.: z czerwonych buraków i sera mozzarella, z kalafiora, suszonych pomidorów ze słonecznikiem i ogórka oraz z mango, sałatą rzymską, czosnkiem i papryczką chili. Wszystkie sałatki tworzyły przepyszne kompozycje smaków. Dodatkowo do picia przyrządzono sok wyciskany z selera naciowego, pomarańczy z dodatkiem imbiru.
Celem warsztatów było zapoznanie młodzieży z szeroko pojętą branżą beauty, możliwościami rozwoju w zawodach fryzjer z wykorzystaniem elementów masażu karku i głowy oraz kucharz z wykorzystaniem tajników dietetycznych w branży gastronomicznej.
Dziękujemy Pani Agnieszce Bednarskiej – Barańskiej za przeprowadzenie warsztatów i rozbudzenie w młodych ludziach chęci zmiany nawyków żywieniowych w trosce o swoje zdrowie, a doradcom zawodowym i pośrednikowi pracy z Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży OHP w Skierniewicach za zorganizowanie tego inspirującego wydarzenia.
