Uczestnicy Hufca Pracy w Augustowie wzięli udział w warsztatach zrealizowanym w ramach Programu Edukacyjno-Profilaktycznego „POST-KORONA”, będącego odzewem, a jednocześnie środkiem zaradczym na skutki utrzymującej się izolacji spowodowanej rozprzestrzenianiem się wirusa Sars-CoV-2. W obecnej sytuacji potrzebujemy nabycia nowych kompetencji konstruktywnego radzenia sobie z trudnymi emocjami, a także frustracją odczuwaną w związku z przedłużającym się okresem lockdownu, który wprowadza wśród młodzieży stan przygnębienia oraz dezorientacji. Generuje to coraz więcej stresu, a wirtualny świat, który daje nam namiastkę życia towarzyskiego, pochłania młodych ludzi bez reszty. Program „POST-KORONA” pozwala poznać różne techniki osiągania stanu relaksu i ich doświadczyć podczas cyklicznych spotkań.

W dniu 23 marca 2021 roku uczestnicy Hufca Pracy w Augustowie, podczas zorganizowanych w ramach programu warsztatów, poznali progresywną relaksację Jacobsona oraz trening autogenny Schultza, który zamierzają praktykować również w swoich domach. Spotkanie z młodzieżą było dobrą okazją do „oderwanie się” młodzieży od komputera, wymianę doświadczeń oraz konstruktywne radzenie sobie z negatywnymi skutkami pandemii, ponieważ jak się okazało młodzież dostrzega również plusy tej sytuacji. Po przeprowadzonych zajęciach młodzież wyraziła chęć uczestnictwa w kolejnych spotkaniach, które zainteresowały uczestników przeprowadzonych przez wychowawcę hufca pracy warsztatów.

Autor tekstu i zdjęć: Katarzyna Maciejewska-Cieciuch – młodszy wychowawca Hufca Pracy w Augustowie