Lepsza kondycja, świetne samopoczucie, większa pewność siebie i poprawa relacji między uczestnikami – to podstawowe zalety treningu sztuk walki. W Ośrodku Szkolenia i Wychowania OHP w Wasilkowie, w dniu 3 marca, został przeprowadzony trening sportów walki przez pana Adama Biegańskiego. Uczestnicy w trakcie spotkania poznali różne techniki walki połączone z zabawą.

Podczas treningu nie było taryfy ulgowej, ale każdy dbał o granice swojej wytrzymałości fizycznej. Chłopcy przekonali się, że brazylijskie Ju-jitsu i zapasy mogą być też znakomitą rozrywką, bo nie zabrakło radosnych wybuchów śmiechu podczas zajęć. Trening poprawił ogólną kondycję naszych uczestników, zrelaksował i jednocześnie dał możliwość wyładowania emocji. Są duże szanse na to, że takie zajęcia odbywać się będą w Ośrodku cyklicznie.

Autor tekstu i zdjęć: Barbara Czajkowska – st. wychowawca Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Wasilkowie