W dniu wczorajszym - 23 lutego obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, przypominający o zdrowiu psychicznym. Został on ustanowiony w 2001 roku przez Ministerstwo Zdrowia, ma na celu zwiększenie świadomości na temat depresji i upowszechnienie wiedzy o jej objawach oraz metodach leczenia. Ta niezwykle groźna choroba stanowiła kanwę zajęć zorganizowanych dla młodzieży z Ochotniczego Hufca Pracy w Jaworze j. Depresja może pojawić się w każdym wieku, również u dzieci i młodzieży. Termin depresji młodzieńczej stworzył Antoni Kempiński (polski lekarz, psychiatra, do dzisiaj uważany za geniusza psychiatrii, żyjący w latach 1918-1972). Uznawał on, że jest to odrębny od depresji zespół składający się z zaburzeń nastroju, zachowania, nasilonego lęku oraz zachowań autodestrukcyjnych. Kempiński wyodrębnił kilka postaci depresji młodzieńczej: labilalną, buntowniczą, rezygnacyjną, apatyczno-abuliczną. Depresja może być spowodowana wieloma czynnikami: genetycznymi, środowiskowymi (związanymi z warunkami, w jakich wychowuje się dziecko), społecznymi (związanymi ze społecznością, w jakiej aktualnie żyje), traumami, nagłymi trudnymi wydarzeniami w życiu i wieloma innymi. O tym , że jest choroba niezwykle groźna mogą świadczyć następujące liczby: wg Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na depresję cierpi ponad 350 milionów ludzi i jest drugim po układzie krążenia największym problemem zdrowotnym. W Polsce na depresję choruje około 1,5 miliona ludzi, natomiast w grupie nastolatków liczba osób oscyluje w granicach 20%. Typowymi elementami depresji są obniżenie nastoju, gwałtowne tycie lub nadmierna utrata wagi, ciągłe poczucie przygnębienia, nadmierny pesymizm oraz długotrwałe poczucie winy. Należy podkreślić, że depresji nie da się wyleczyć w ciągu miesiąca czy dwóch. Niezwykle istotne jest przekazywanie pozytywnych, wzmacniających nasze poczucie własnej wartości. „Bombardowanie” osoby bez przerwy negatywnymi przekazami i wzbudzanie poczucia winy – to najprostsza droga do depresji. Mówią, że niektóre słowa ranią bardziej niż miecz. Osoba cierpiąca na depresje nie jest w stanie samodzielnie się wyleczyć – dlatego wskazano również, gdzie szukać pomocy fachowców. Wokół depresji narosła fala mitów. Zwieńczeniem zajęć było rozwiązanie ankiety dotyczącej prawdy i fałszu w określeniach dotyczących depresji. Młodzież z uwagą wysłuchała prelekcji i bez problemy wskazała prawidłowe odpowiedzi. Zajęcia przeprowadził Pan Andrzej Kowalik. Do realizacji zajęć wykorzystano następujące źródło : - Portal LIBRUS Czy to już depresja. Scenariusz dla szkół ponadpodstawowych

Tekst i zdjęcia – Andrzej Kowalik starszy wychowawca OHP Jawor