Uczestnicy projektu „Lepszy start z OHP” z 6-32 Hufca Pracy w Limanowej po raz kolejny wzięli udział w praktycznych zajęciach w ramach treningów radzenia sobie z emocjami. Zajęcia zostały zrealizowane w ramach projektu nr FEMP.06.02-IP.02-097/24, realizowanego przez Małopolską Wojewódzką Komendę OHP
w Krakowie, dofinansowanego ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.

W ramach treningów radzenia sobie z emocjami część młodzieży uczestniczyła w warsztatach muzycznych, a inni w wyjeździe na termy. Obie aktywności stanowiły doskonałą okazję do praktycznego wykorzystania zdobytej wcześniej wiedzy i były szansą do odreagowania napięcia, ale także wzmacniania kompetencji społecznych oraz emocjonalnych. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że taka forma aktywności pozwoliła im oderwać się od codziennych trudności i lepiej zrozumieć własne reakcje emocjonalne. Tego typu działania pokazują, że nauka radzenia sobie z emocjami nie musi ograniczać się do teorii. Muzyka i kontakt z wodą mogą stać się skutecznym wsparciem w rozwijaniu emocjonalnej stabilności i pewności siebie u młodych osób.

Fot.1-2 Uczestnicy biorący udział w projekcie

Tekst – Karolina Młynarczyk

Zdjęcia – Uczestnicy 6-32 Hufca Pracy w Limanowej