Jesienna plucha sprzyja przeziębieniom, chandrze i ogólnie złemu samopoczuciu. Kadra Hufca Pracy w Legnicy postanowiła z tym walczyć organizując dla swoich uczestników zawody sportowe na świeżym powietrzu. Nie od dziś wiadomo, że bieganie jest jedną z najbardziej skutecznych aktywności fizycznych poprawiających kondycję, sylwetkę i samopoczucie. Zalety biegania względem zdrowia są niezliczone, ponadto nie wymaga ono specjalistycznego sprzętu. Postanowiłyśmy że to właśnie ono będzie główną konkurencją podczas naszych zawodów. Uczestnicy mieli przebiec jak najdłuższy dystans w ciągu 5 minut. Po zakończeniu biegu wszyscy stwierdzili że to super pomysł na spędzenie wolnego czasu oraz lepsze poznanie swoich możliwość. Mimo zmęczenia wszyscy schodzili z bieżni zadowoleni i pełni zapału aby poprawić swoją kondycję i następnym razem osiągnąć lepszy wynik.

Artykuł: Anna Jaguszewska wychowawca 1-1 HP Legnica
Zdjęcia: Kadra HP w Legnicy

• Zawodnicy biegnący po zdrowie