W Centrum Edukacji i Pracy Młodzieży w Tarnobrzegu w ramach „Ferii zimowych 2025 w OHP” odbyło się spotkanie z młodzieżą z tarnobrzeskiego Hufca Pracy 9-15 w trakcie, którego został zrealizowany program edukacyjny pn. „Nie daj się grypie! – Profilaktyka grypy”, w którego ramach poruszano następujące tematy:

- Co robić, aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na grypę?

- Jak postępować w razie zachorowania na grypę i infekcje grypopodobne?

- Jak uchronić się przed grypą domowymi sposobami

Ponadto w ramach profilaktyki wpisującej się w okres ferii zimowych przypomniano młodzieży jak ważne są:

- Ruch na świeżym powietrzu, codzienne spacery i aktywność fizyczna

- Dbanie o zdrową, zbilansowaną dietę bogatą,

- Unikanie przetworzonej żywności i używek,

- Odpowiednia ilość snu zgodna z zegarem biologicznym

- Szczególna dbałość o higieną osobistą w czasie zwiększonej zachorowalności.

Aktywizacja młodzieży OHP w trakcie trwania ferii zimowych jest niezmiernie istotna. Ważne jest, aby był to czas inspirujący, ciekawy, bezpieczny i spędzony aktywnie.

Autor tekstu: Beata Gryzło - Specjalista ds. rozwoju zawodowego CEIPM Tarnobrzeg

Autorzy zdjęć: Kadra HP 9-15 w Tarnobrzegu