W dniu 17 listopada 2023 roku w Bibliotece Publicznej w Wolsztynie odbyły się warsztaty psychologiczne skierowane dla uczestników wolsztyńskiego Hufca Pracy. Temat zajęć dotyczył radzenia sobie ze złością i z negatywnymi emocjami.
Warsztaty skierowane były głównie do osób mających kłopoty z pokojowym rozwiązywaniem sporów, a nieumiejętność radzenia sobie z emocjami przekształcają w zachowania przemocowe i agresywne wobec rówieśników. Uczestnicy nauczyli się nazywać swoje emocje, komunikować je we właściwy sposób oraz odpowiednio reagować w sytuacjach problematycznych. Dowiedzieli się, dlaczego tak naprawdę się złościmy i jakie ćwiczenia są najlepsze na radzenie sobie z gniewem.
Działania te miały na celu zapobieganie ryzykownym zachowaniom w przyszłości. Przedsięwzięcie to obyło się w ramach grupowego wsparcia psychologicznego.
Tekst: Anna Kozłowska
Zdjęcia: Dominika Maszner