
13 listopada 2024 roku w 11-5 Hufcu Pracy w Lęborku odbyły się warsztaty skierowane do uczestników na temat zdrowego stylu życia
Głównym celem prowadzonych zajęć było uświadomienie młodzieży jak ważne jest wprowadzenie podstawowych zasad zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej i dbanie o higienę. Uczestnicy podczas zajęć mieli możliwość dowiedzieć się jaki wpływ na nasze zdrowie ma to co jemy, że niezbędne jest dostarczanie organizmowi odpowiednich składników: witamin i minerałów, aby mieć energię. Warsztaty były również okazją, aby porozmawiać o wpływie aktywności fizycznej na nasze zdrowie, uczestnicy mogli dowiedzieć się, że ruch to nie tylko mocniejsze mięśnie czy lepsza praca serca, ale także lepsze samopoczucie.
Dzięki przeprowadzonym zajęciom młodzież poznała sposoby dbania o własne zdrowie, czynniki chroniące, a także czynniki ryzyka wpływające na nasze zdrowie. Wszyscy uczestnicy z chęcią i zaangażowaniem brali udział w warsztatach.
Autor tekstu: Sylwia Kalamaszek
Autor zdjęć: Kamilla Bednarz