„Słowa, które ranią” , pod takim hasłem odbyło się spotkanie z młodzieżą ZSP dnia 10.10.2025 z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Warsztaty z młodzieżą o przemocy emocjonalnej i sile własnej wartości poprowadzone były przez wychowawcę 11-20 Hufca Pracy oraz pracownika MCK Bytów.
Te wyjątkowe zajęcia dla młodzieży skupiały się na tematyce hejtu, okrutnych komentarzy, poniżania w grupie rówieśniczej, w rodzinie czy pracy. Omówione też zostały zagadnienia związane z budowaniem wsparcia, i wzmacniania odporności psychicznej młodzieży. Warsztaty skupiły się na problemie negatywnych słów, krytyki i ich wpływu na samoocenę młodych ludzi – zarówno w środowisku szkolnym, jak i później w miejscu pracy.
Podczas zajęć uczniowie dowiedzieli się, czym jest przemoc słowna – obrażanie, wyśmiewanie, manipulowanie, zastraszanie czy uporczywe ignorowanie drugiego człowieka. Podkreślono, że takie zachowania nie tylko ranią w danym momencie, ale mogą zostawić trwałe ślady w psychice, obniżając poczucie własnej wartości i wpływając na zdrowie psychiczne.
Celem zajęć jest wykształcenie w uczestnikach poczucia odpowiedzialności za swoje słowa, które mogą budować, ale i potrafią zniszczyć drugiego człowieka. Ponadto dzięki tego rodzaju warsztatom młodzi ludzie mają możliwość nauczyć się, jak się bronić przed przemocą emocjonalną i jak mówić, żeby samemu nie stać się sprawcą tego rodzaju przemocy. Ważnym aspektem zajęć było budowanie odporności psychicznej poprzez świadome wzmacnianie samooceny, aby nie uzależniać swojej wartości od opinii innych.
Warsztaty spotkały się z bardzo pozytywnym odbiorem ze strony młodzieży. Wiele osób przyznało, że po raz pierwszy mogło otwarcie mówić o swoich emocjach, doświadczeniach z krytyką i problemach z samooceną. Dbanie o zdrowie psychiczne to proces, a nie jednorazowe wydarzenie. Dlatego tak ważne jest, by młodzież wiedziała, że nie jest sama i że może prosić o pomoc.
Autor tekstu: Kamila Bożek
Autor zdjęć: Lucyna Trzebiatowska