W związku z realizacją działań przez jednostki terenowe zawartych w Kapitule Samorządności na rok szkoleniowy 2025/2026, młodzież 11-16 Hufiec Pracy w Kwidzynie
w dniu 28.01.2026 r. w świetlicy środowiskowej Hufca, odbyła ciekawe spotkanie ze starszym doradcą zawodowym Jolantą Skowroń z Młodzieżowego Centrum Kariery
w Kwidzynie. Zgodnie z harmonogramem, pod pierwszym hasłem kapituły: „Siła spokoju i ruchu – świadome wejście w dorosłość” zajęcia zostały zrealizowane
na podstawie rekomendowanej formy realizacji.
Okres dorastania to czas intensywnych zmian emocjonalnych, społecznych i poznawczych. Młodzi ludzie często doświadczają silnych uczuć, których nie potrafią jeszcze nazwać ani zrozumieć. Karty emocji stanowią skuteczne i przyjazne narzędzie wspierające młodzież w rozpoznawaniu, wyrażaniu i regulowaniu emocji. Karty emocji
to zestawy kart przedstawiających różne stany emocjonalne – za pomocą słów, ilustracji symboli lub opisów sytuacji. Mogą obejmować emocje podstawowe: radość, złość, smutek, strach lub bardziej złożone: wstyd, frustracja, zazdrość czy poczucie winy.
Regularne stosowanie kart emocji może realnie przyczynić się do poprawy dobrostanu psychicznego młodzieży co w dzisiejszych czasach jest bardzo istotne dla prawidłowego i świadomego funkcjonowania w dobie hejtu i niestety często panującej znieczulicy.
Autorka tekstu: Anna Gregorczyk
Autorka zdjęć: Anna Flader