16 lutego 2023r w ZSOiZ w Ciechanowcu w ramach Ogólnopolskiej Inicjatywy Młodzieży OHP pn. „Czwartek słodki nie tylko tłusty” dla uczniów kl. I BS uczestników Hufca Pracy w Zambrowie został zorganizowany „tłusty czwartek” na zdrowo i sportowo. Młodzież dzięki prezentacji multimedialnej została zapoznana z informacjami na temat zdrowego stylu życia, odżywiania i odpoczynku. Po zapoznaniu się z podstawowymi wiadomościami młodzież rozwiązała krótki test.

W „czwartek słodki nie tylko tłusty” uczestnicy wzięli również udział w zajęciach propagujących zdrowy i sportowy styl życia. Miały one na celu aktywizację ruchową u młodzieży, uświadomienie młodemu pokoleniu jak zdrowe jest uprawianie sportu i jak poprawia samopoczucie. Młodzież na zmagania sportowe wybrała rzut piłką do kosza. Po zorganizowanych rozgrywkach, łamiąc tradycję „tłustego czwartku”, młodzież zamiast tradycyjnego pączka otrzymała zestaw bomby witaminowej w postaci świeżych owoców – mandarynek, bananów i jabłek. Uczestnik, który nie trafił celnie piłką do kosza, miał za zadanie zjeść plasterek witaminy C w postaci cytryny. Ku naszemu zdziwieniu, pomimo „kwaśnych min” na ten owoc było więcej osób chętnych.

Natomiast w klasie II BS ZSOiZ w Ciechanowcu uczestnicy hufca zostali zapoznani z piramidą zdrowego żywienia oraz ze zdrowymi dietami. Młodzież opowiadała, jak spędza aktywnie czas, jakie sportowe dyscypliny uprawiają. Odgadywali również, jaki to owoc, warzywo, jaki rodzaj mięsa, sera czy pieczywa. Na zakończenie zajęć każdy uczestnik z klasy otrzymał pyszne gruszki – zamiast pączka. Uważamy, że ten dzień był wyjątkowy, wesoły i inny niż nakazuje tradycja.

Autor: Justyna Jabłońska-wychowawca w HP Zambrów, Grażyna Dembek- Komendant Hufca Pracy
Autor zdjęć: Justyna Jabłońska – wychowawca w HP Zambrów, Grażyna Dembek- Komendant Hufca Pracy w Zambrowie.