W Centrum Edukacji i Pracy młodzieży w Tarnobrzegu zrealizowany został program edukacyjny w ramach programów z inicjatywy własnej
„Ja-Chcę-Mogę - o emocjach słów kilka”.
Motto przewodnie programu:
„Nie masz wpływu na to, co ci się przydarza, ale masz wpływ na to, jak na to reagujesz.”
Epiktet z Hierapolis
Główny cel programu to kształtowanie umiejętności wśród młodzieży panowania nad impulsami oraz umiejętne radzenie sobie z przeżyciami, a także kształtowanie umiejętności rozpoznawania i nazwania emocji.
A w ramach programu:
- rozmowa na temat: emocji, emocji pozytywnych i emocji negatywnych, inteligencji emocjonalnej, technik radzenia sobie w sytuacjach typowych dla napięcia i stresu,
- testy, quizy i ćwiczenia jako zaproszenie do pracy nad sobą i do lepszego radzenia sobie w trudnych sytuacjach.
Autor artykułu: Beata Gryzło - Specjalista ds. rozwoju zawodowego z CEiPM Tarnobrzeg
Autor zdjęć: Małgorzata Byrska - Starszy wychowawca HP 9-15 Tarnobrzeg