Młodzież 9‑19 HP w Dębicy uczestniczyła w zajęciach poświęconych świadomości i profilaktyce zdrowia psychicznego.
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, obchodzony 23 lutego, przypomina, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne. Depresja nie jest „gorszym humorem”, lecz poważnym zaburzeniem, które może dotknąć osoby w każdym wieku, także młodzież. Wczesne zauważenie niepokojących sygnałów — takich jak długotrwały smutek, brak energii, wycofanie czy trudności w codziennym funkcjonowaniu — zwiększa szansę na skuteczną pomoc. Rozmowa z zaufaną osobą lub specjalistą bywa pierwszym i bardzo ważnym krokiem, dlatego warto przełamywać tabu i mówić o emocjach otwarcie.
Świadomość, uważność i gotowość do rozmowy to najprostsze, a jednocześnie najważniejsze kroki w realnej walce z depresją wśród młodych.
Autor artykułu: Małgorzata Ciemiorek - Starszy wychowawca
Autor zdjęć: Wiesław Wiktor - Starszy wychowawca