W Światowym Dniu Walki z Depresją, 23 lutego 2026 roku, społeczność Zespołu Szkół Technicznych w Nysie, będąca uczestnikami OHP (choć nie tylko) zatrzymała się, by porozmawiać o jednym z najważniejszych tematów współczesności – zdrowiu psychicznym, szczególnie młodych ludzi. Temat nie był łatwy, ale właśnie dlatego tak potrzebny. Wychowawca przeprowadził prelekcję dotyczącą depresji – czym jest, jakie są jej objawy i dlaczego nie wolno jej bagatelizować. Uczniowie obejrzeli również krótki film rysunkowy, który w bardzo przystępny i obrazowy sposób wyjaśniał, jak może czuć się osoba chorująca na depresję. Materiał poruszał także kwestie leczenia, profilaktyki oraz wskazywał konkretne miejsca i formy wsparcia, z których można skorzystać.
Szczególnie ważnym momentem spotkania było wspólne zapisanie w telefonach numerów telefonów pomocowych. To był prosty, ale bardzo konkretny krok – sygnał, że w kryzysie nie trzeba być samemu i że pomoc jest realnie dostępna. Druga część spotkania miała wymiar symboliczny i emocjonalny. Wspólnie z wychowawcą uczniowie stworzyli stokrotkę – symbol walki z depresją. Każdy otrzymał papierowy płatek, na którym zapisał zdanie, jakie sam chciałby usłyszeć w trudnym momencie. Z pojedynczych słów i krótkich komunikatów powstała niezwykła „wspierająca” stokrotka – pełna ciepła, otuchy i zrozumienia. Praca została wyeksponowana w Hufcu jako znak solidarności i przypomnienie, że słowa mają moc.
To było spotkanie, podczas którego nie zabrakło wzruszeń i łez. Ale były to łzy prawdy, otwartości i odwagi. Rozmowa o depresji to nie słabość – to odpowiedzialność za siebie i innych. I właśnie taką odpowiedzialność tego dnia młodzież pokazała.
Joanna Borowicz
