W ramach inicjatywy promującej zdrowy styl życia w Hufcu Pracy w Nysie odbyło się wyjątkowe spotkanie pod hasłem „Moje ciało – moje wszystko”, którego celem było zwrócenie uwagi młodzieży na znaczenie dbania o własne ciało i dobre samopoczucie – w sposób ciekawy, smakowity i praktyczny.
Gościem specjalnym była współpracująca z nami psychodietetyczka pani Katarzyna Smoczyńska - Ogłudek, która w przystępny i angażujący sposób opowiadała o tym, jak dbać o siebie na co dzień. Ku zaskoczeniu wielu uczniów, głównym bohaterem prelekcji była… czekolada! Ekspertka podkreśliła jej prozdrowotne właściwości – bogactwo magnezu, poprawę nastroju, wspomaganie koncentracji, a także działanie antyoksydacyjne. Zwróciła uwagę na różnice między rodzajami czekolady i podpowiedziała, jak wybierać te najzdrowsze. Nie zabrakło także ciekawostek na temat wykorzystania czekolady w zabiegach spa – jako składnika odżywczych maseczek i relaksujących masaży. Uczniowie z zainteresowaniem słuchali o wpływie takich zabiegów na skórę i zmysły.
Kulminacyjnym punktem wydarzenia były warsztaty praktyczne, podczas których młodzież samodzielnie przygotowywała czekoladki z różnych rodzajów czekolady – mlecznej, gorzkiej i białej. Kreatywność nie miała granic – powstały wyjątkowe kompozycje smakowe z dodatkiem orzechów, owoców i przypraw.
Spotkanie było nie tylko pyszną przygodą, ale przede wszystkim inspirującą lekcją dbania o siebie z przyjemnością. Uczniowie zgodnie przyznali, że taka forma zajęć pozwala spojrzeć na zdrowie z zupełnie nowej perspektywy – bliskiej, osobistej i bardzo smakowitej.
Joanna Borowicz