W ramach wakacyjnych zajęć realizowanych w internacie młodzież z Ośrodka Szkolenia i Wychowania w Oleśnie uczestniczyła w inicjatywie promującej zdrowe odżywianie oraz zdrowy styl życia. Była to doskonała okazja do połączenia świadomości zdrowia z dobrą zabawą, a także do wspólnego spędzenia czasu w miłej i twórczej atmosferze. Z przygotowanych owoców młodzież samodzielnie komponowała kolorowe szaszłyki owocowe, łącząc banany, borówki, maliny i czereśnie w apetyczne oraz pełne witamin przekąski. Wychowankowie wykazali się dużą kreatywnością, tworząc własne kompozycje smaków i dbając o estetykę przygotowywanych przysmaków. Uczestnicy chętnie podjęli również wyzwanie przygotowania sałatki owocowej. Z wykorzystaniem świeżych malin i borówek powstała lekka, zdrowa i smaczna przekąska. Wspólne przygotowywanie owocowych dań było nie tylko okazją do rozwijania umiejętności kulinarnych, ale także do integracji i zabawy. Podczas zajęć młodzież rozmawiała również o znaczeniu zdrowego odżywiania oraz zasadach zdrowego stylu życia. Wychowankowie przypomnieli „10 zasad zdrowego stylu życia”, zwracając uwagę na rolę aktywności fizycznej, regularnego spożywania posiłków, odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz codziennego dbania o zdrowie. Ten wspólny czas pozwolił przekonać się, że zdrowe przekąski mogą być ciekawą alternatywą dla słodyczy i innych mniej wartościowych produktów.
Maria Kochalska
