Tegoroczne ferie zimowe upłynęły pod znakiem zdrowia, ruchu i dobrej zabawy. Był to czas, gdy uczestnicy mieli okazję do odpoczynku i odzyskania energii. Przekonali się również, że wypoczynek może być nie tylko przyjemny, ale i wartościowy. Spędzili czas w atmosferze integracji i pozytywnych emocji.
W dniach od 2 do 6 lutego uczestnicy Ośrodka w Lanckoronie wzięli udział w programie autorskim ,,Zimowa strefa aktywności’’. Głównym celem programu było uatrakcyjnienie okresu ferii dla młodzieży. Ponadto program zakładał promowanie aktywności fizycznej jako elementu zdrowego stylu życia oraz zwiększenie wiedzy uczestników na temat zagrożeń i sposobów unikania niebezpiecznych sytuacji. Program zwracał szczególną uwagę na kształtowanie postaw prozdrowotnych i świadomych wyborów żywieniowych. W ramach programu odbyły się zajęcia ,,Profilaktyka zagrożeń- jak unikać niebezpiecznych sytuacji’’. Kolejnym działaniem były zajęcia rekreacyjne ,,Rekreacja dla każdego’’, a w nich: zimowy spacer, rozgrywki bilardowe, w tenisa stołowego oraz darta. Młodzież spędziła aktywnie i kreatywnie dzień w Wadowicach w Strefie Odkrywania Wyobraźni i Aktywności oraz na krytej pływalni. W ostatnim dniu realizacji programu odbyły się warsztaty edukujące o zdrowych nawykach żywieniowych, w czasie których uczestnicy wykonali zimową zupę dyniową z imbirem oraz wyciskali soki ze świeżych owoców. Odbyła się też prelekcja na temat zdrowego i racjonalnego odżywiania oraz radzenia sobie z wyzwaniami zimowych miesięcy. Program był okazją do nauki, wypoczynku, rekreacji i integracji uczestników, którzy z chęcią korzystali z propozycji aktywnego spędzania czasu.
Fot.1-4 Uczestnicy w trakcie realizacji programu
Tekst – Dagmara Gasińska- Liszkiewicz, Małgorzata Kowalska
Zdjęcia – Dagmara Gasińska- Liszkiewicz, Krzysztof Syrek