Uczestnicy bocheńskiego hufca 20.01 wzięli udział w warsztatach w hufcu na temat emocji oraz dobrostanu. Zajęcia odbyły się w ramach realizacji I modułu Ogólnopolskiej Kapituły Samorządności – W zdrowym Ciele zdrowy duch - Siła spokoju i ruchu – świadome wejście w dorosłość.
W trakcie zajęć poruszono kwestie emocjonalności człowieka. Pracowano z kołem emocji oraz zwrócono uwagę na to w jakiś sposób dbać o swoje zdrowie psychiczne i budować dobrostan. Tworzono indywidualne mapy dobrostanu. Uczestnicy mieli okazję zagrać w gry terapeutyczne takie jak gra na emocjach, pudełko terapeutyczne oraz karty samoopieki. Zwrócono uwagę w jaki sposób na co dzień można dbać o swoje zdrowie psychiczne.- Zajęcia pomogły mi zwrócić uwagę jak ważny jest nasz stan psychiczny i jak należy pracować by na co dzień czuć się dobrze. powiedziała Oliwia uczestniczka spotkania.
Fot.1-2 Uczestnicy w trakcie zajęć
Tekst i zdjęcia – Halina Markowska- Mikulska