10 czerwca uczestniczki bocheńskiego Hufca Pracy w ramach treningu radzenia sobie z emocjami wzięły udział w warsztatach tanecznych. W trakcie zajęć uczyły się układu do wybranego utworu.
Lekcje poprowadziła instruktorka Emilka. Był to jej autorski program tańca nowoczesnego do utworu muzycznego. Jak podkreślała ruch daje wiele korzyści. Oprócz pracy z ciałem pozwala na kontrolę emocji i poprawę samopoczucia. Atmosfera panująca na zajęciach była bardzo swobodna, każdy czuł się komfortowo, a ćwiczenia były tak przygotowane by osoby poczatkujące mogły się zachowywać pewnie i pozbywać kompleksów.
– Zajęcia bardzo mi się podobały. Na początku trudno było się nauczyć sekwencji ruchów, ale przy kolejnych powtórzeniach było coraz łatwiej – powiedziała Nadia, uczestniczka zajęć.
– Taniec pozwolił mi na zrelaksowanie się, na chwilę zapomniałam o codziennych problemach – dodała Nikola.
Projekt „Lepszy start z OHP” nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24 realizowany jest przez Małopolską Wojewódzką Komendę OHP w Krakowie w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027 dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Dofinansowanie projektu z Unii Europejskiej: 2 549 990,56 zł.
Fot. 1, 2, 3 Uczestniczki w trakcie warsztatów tanecznych
Tekst i zdjęcia – Halina Markowska-Mikulska
