W 6-2 Hufcu Pracy w Niepołomicach zakończył się właśnie kolejny etap realizacji projektu „Lepszy start z OHP nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24. Uczestnicy wzięli udział w cyklu warsztatów radzenia sobie z emocjami, które poprowadził psycholog – pan Tomasz Pielichowski.
Warsztaty miały formę aktywnych ćwiczeń grupowych, podczas których uczestnicy pracowali zespołowo. Podczas zajęć nauczyli się nazywać swoje emocje i rozumieć proces ich powstawania. Poznali także metody radzenia sobie z emocjami i ze stresem oraz sposoby pozwalające na budowanie relacji w grupie, rozwijając swoje umiejętności w zakresie rozwiązywania konfliktów i skutecznej współpracy. Udział w warsztatach był kolejnym krokiem w kształtowaniu kompetencji emocjonalnych, stanowiąc ważny element wsparcia rozwoju osobistego uczestników projektu „Lepszy start z OHP”. Spotkania z psychologiem umożliwiły młodzieży zdobycie praktycznych umiejętności niezbędnych do świadomego zarządzania emocjami, a tym samym poprawę funkcjonowania w życiu społecznym. Wkrótce uczestnicy, w ramach treningu radzenia sobie z emocjami objęci zostaną kolejnymi formami wsparcia. Będą to indywidualne lub grupowe wyjścia do kina, teatru, na kręgle, siłownię lub innych miejsc rekreacji, które mogą zredukować stan napięcia emocjonalnego młodzieży.
Fot.1 Uczestnicy podczas warsztatów
Fot.2 Młodzież podczas zadania grupowego
Tekst – Małgorzata Satora
Zdjęcia – Anna Rogowicz