Fot. 1. Uczestnicy projektu podczas spływu Dunajcem.
8 lipca, w ramach realizacji projektu „Lepszy Start z OHP” nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24, uczestnicy 6-2 Hufca Pracy w Niepołomicach w kolejnym zadaniu pn. „Trening radzenia sobie z emocjami”. Tym razem zajęcia odbyły się w formie wyjazdu integracyjno-edukacyjnego w Pieniny, który pozwolił uczestnikom rozwijać kompetencje społeczne, budować odporność psychiczną oraz wzmacniać relacje w grupie.
Pierwszym punktem programu był spływ Dunajcem. Wspólne przeżywanie nowych doświadczeń, kontakt z przyrodą oraz spokojna atmosfera sprzyjały wyciszeniu, redukcji napięcia i rozwijaniu umiejętności świadomego przeżywania emocji. Kolejnym etapem wyjazdu był wjazd kolejką krzesełkową na Palenicę w Szczawnicy, gdzie najciekawszym punktem programu okazała się zjeżdżalnia grawitacyjna, która dostarczyła wielu pozytywnych emocji i niezapomnianych wrażeń. Dla wielu osób było to wyzwanie wymagające przełamania własnych obaw, opanowania stresu oraz zaufania własnym umiejętnościom. Wspólne przeżywanie tych doświadczeń, wzajemne motywowanie się i dopingowanie stanowiło ważny element treningu radzenia sobie z emocjami oraz budowania pewności siebie. Po zjeździe młodzież udała się na krótki spacer po szczycie, podziwiając malowniczą panoramę Pienin. Pokonywanie własnych obaw, wspólne odkrywanie nowych miejsc oraz wzajemne wspieranie się w grupie były cennym elementem treningu emocjonalnego. Po wspólnym obiedzie młodzież zamek w Niedzicy, poznając historię regionu i uczestnicząc w aktywnej formie edukacji poza murami szkoły. Na zakończenie dnia odbył się rejs po Jeziorze Czorsztyńskim oraz spacer po zaporze. Był to czas sprzyjający refleksji, rozmowom i utrwaleniu pozytywnych doświadczeń zdobytych podczas całego wyjazdu.
Realizacja zadania pokazała, że rozwijanie umiejętności radzenia sobie z emocjami może odbywać się również poprzez aktywne formy spędzania czasu, kontakt z naturą oraz wspólne przeżywanie nowych doświadczeń. Tego typu działania wzmacniają poczucie własnej wartości, uczą współpracy, komunikacji i wzajemnego wsparcia, a jednocześnie sprzyjają budowaniu dobrostanu psychicznego młodych ludzi. Projekt „Lepszy Start z OHP” po raz kolejny udowodnił, że edukację emocjonalną można skutecznie łączyć z integracją, aktywnym wypoczynkiem i poznawaniem walorów naszego regionu.
Fot. 2. Wjazd kolejką na Palenicę i spacer po szczycie.
Fot. 3-4. Rejs po Jeziorze Czorsztyńskim.
Tekst – Małgorzata Satora
Zdjęcia – Jacek Bukowski
