Wyskocz ze stresu - takie hasło przyświecało uczestnikom Hufca Pracy w Kętach, którzy 23 czerwca odwiedzili park trampolin GOjump w Bielsku- Białej.
Zajęcia miały na celu zwrócenie uwagi na korzyści płynące z takiej formy ruchu. Młodzi ludzie skakali, pokonywali tory przeszkód, a także uczestniczyli w krótkim treningu prowadzonym przez instruktora. Przekonali się, że powtarzalność i rytm skakania działa relaksująco, co pomaga wyciszyć umysł i poprawić nastrój przez zwiększenie produkcji endorfin.
Park trampolin to nie tylko rozrywka, ale również skuteczny sposób na aktywizację młodych ludzi.
Fot. 1-2 Uczestnicy w parku trampolin
Tekst i zdjęcia - Anna Jackiewicz - Pokusa