10 kwietnia grupa młodzieży z Hufca Pracy w Gorlicach w ramach projektu unijnego „Lepszy start z OHP” wzięła udział w warsztatach z zakresu radzenia sobie z emocjami. Spotkanie miało charakter teoretyczny i stanowiło wprowadzenie do tematyki emocji – ich roli, znaczenia oraz wpływu na codzienne życie.
Podczas zajęć uczestnicy dowiedzieli się, czym są emocje, dlaczego są nieodłączną częścią ludzkiego funkcjonowania oraz jak wpływają na nasze decyzje, relacje i samopoczucie. Poruszono również temat różnic między emocjami a uczuciami oraz podstawowych sposobów rozpoznawania stanów emocjonalnych u siebie i innych. Zajęcia miały formę wykładowo-dyskusyjną – młodzież aktywnie uczestniczyła w rozmowie, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami i refleksjami. Takie podejście pozwoliło na lepsze zrozumienie tematu i stworzenie bezpiecznej przestrzeni do wyrażania myśli i pytań. Warsztaty to część szerszego cyklu działań realizowanych w ramach projektu „Lepszy start z OHP”, którego celem jest kompleksowe wsparcie młodzieży w zakresie rozwoju osobistego i przygotowania do aktywnego funkcjonowania na rynku pracy.
Fot.1-3 Grupowe zajęcia dotyczące tematyki radzenia sobie z emocjami.
Tekst i zdjęcia – Iwona Mrówka