W ubiegłym tygodniu uczestnicy 6-8 HP w Krakowie (al. Skrzyneckiego) zakończyli realizację warsztatów radzenia sobie z emocjami w ramach projektu „Lepszy start z OHP” (nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24).
Warsztaty radzenia sobie z emocjami prowadzone przez p. Renatę Idzik z Centrum Rozwoju i Psychoedukacji MODI dały młodzieży możliwość lepszego poznania i zrozumienia własnych uczuć oraz nauczyły ich, jak skutecznie reagować w sytuacjach stresowych i konfliktowych. Dzięki ćwiczeniom i rozmową uczestnicy rozwijali empatię, umiejętność współpracy i budowanie relacji. Zajęcia pomogły im zwiększyć pewność siebie, poprawić komunikację i nauczyć się konstruktywnego wyrażania emocji w bezpieczny sposób w codziennym życiu. Zdobyte podczas zajęć umiejętności z pewnością zaowocują także w przyszłości – zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Młodzież będzie lepiej przygotowana do pracy w zespole, radzeniu sobie z presją oraz budowania pozytywnych relacji w środowisku pracy, co uczyni ich bardziej świadomymi i wartościowymi pracownikami.
Fot.1-2 Uczestnicy podczas zajęć
Zdjęcia – Renata Idzik
Tekst – Karolina Wątor
