Fot. 1 – Uczestnicy projektu podczas zajęć z psychologiem
Młodzież z dąbrowskiego Hufca Pracy bierze udział w kolejnej formie wsparcia w ramach projektu „Lepszy start z OHP” tj. w warsztatach radzenia sobie z emocjami, które potrwają do 30 kwietnia i obejmują łącznie 15 godzin.
Celem warsztatów jest rozwijanie kompetencji emocjonalnych i społecznych młodych ludzi, w szczególności umiejętności rozpoznawania, nazywania i wyrażania emocji oraz radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, takimi jak stres, złość czy lęk. Spotkania prowadzi psycholog pan Paweł Łata. Zajęcia mają charakter zarówno teoretyczny, jak i praktyczny. Uczestnicy poznają podstawowe zagadnienia związane z emocjami, a następnie poprzez ćwiczenia, scenki i dyskusje uczą się wykorzystywać zdobytą wiedzę w codziennym życiu. Podczas warsztatów młodzież rozwija m.in. umiejętności regulowania emocji, stosowania technik relaksacyjnych i oddechowych, budowania zdrowych relacji interpersonalnych oraz konstruktywnego rozwiązywania konfliktów. Istotnym elementem zajęć jest także wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz kształtowanie postawy empatii i asertywności. Dzięki temu uczestnicy zyskują większą świadomość siebie i swoich reakcji, co przekłada się na lepsze funkcjonowanie zarówno w środowisku szkolnym i społecznym. Warsztaty stanowią ważny etap w procesie wsparcia młodzieży objętej projektem, uzupełniając wcześniejsze działania, takie jak diagnoza kompetencji społecznych oraz spotkania z doradcą zawodowym. Zdobyte podczas zajęć umiejętności mają długofalowy wpływ na rozwój osobisty uczestników oraz ich przygotowanie do wyzwań dorosłego życia i rynku pracy.
Projekt „Lepszy start z OHP” nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24 realizowany przez Małopolską Wojewódzką Komendę OHP w Krakowie w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021-2027 dofinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
Dofinansowanie projektu z Unii Europejskiej: 2 549 990,56 zł
Tekst – Katarzyna Łukasik
Zdjęcia – Monika Rygulska-Wąż
