Fot. 1. Uczestnicy podczas ćwiczeń integracyjnych.
W dniu 17 czerwca uczestnicy projektu „Lepszy start z OHP" nr FEMP.06.02-IP.02-0466/24 realizowanego przez 6-2 Hufiec Pracy w Niepołomicach zakończyli dwudniowe szkolenie z kompetencji społecznych pn. „Trening budowania zespołu z elementami skutecznej komunikacji i technikami radzenia sobie ze stresem".
Drugi dzień warsztatów poświęcony był przede wszystkim zagadnieniom związanym ze stresem oraz budowaniem odporności psychicznej. Uczestnicy poznali źródła stresu występujące zarówno w środowisku pracy, jak i w życiu codziennym, a także analizowali jego wpływ na funkcjonowanie jednostki i zespołu. Podczas praktycznych ćwiczeń młodzież uczyła się skutecznych metod radzenia sobie z napięciem i trudnymi emocjami. Ważnym elementem zajęć były również aktywności rozwijające umiejętność współpracy oraz wzmacniające poczucie odpowiedzialności za funkcjonowanie grupy. Część zajęć zrealizowana została w terenie, na obszarze Puszczy Niepołomickiej. Naturalne otoczenie sprzyjało ćwiczeniom związanym z radzeniem sobie ze stresem, budowaniem odporności psychicznej oraz wzmacnianiem współpracy w grupie. Uczestnicy mieli okazję połączyć aktywność na świeżym powietrzu z praktycznym wykorzystaniem poznanych technik relaksacyjnych i integracyjnych
Warsztaty pozwoliły uczestnikom zastanowić się nad własnymi zasobami i mocnymi stronami, które mogą wnosić do zespołu, a także nad sposobami wspierania i motywowania innych osób. Zdobyta wiedza i umiejętności będą cennym wsparciem zarówno w przyszłej pracy zawodowej, jak i w codziennych relacjach społecznych. Szkolenie stanowiło kolejny etap realizacji projektu „Lepszy start z OHP", współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Małopolski 2021–2027.
Fot. 2. Gra zespołowa rozwijająca umiejętności komunikacyjne i współpracę.
Fot. 3. Zajęcia terenowe poświęcone technikom radzenia sobie ze stresem.
Tekst i zdjęcia – Małgorzata Satora
